Hoe ziet de PADI Freediver-cursus eruit?
De PADI Freediver-cursus leert je de basis van vrijduiken (apneu duiken) en hoe je op een veilige en efficiënte manier je adem kunt inhouden om dieper en langer onder water te blijven. Je ontwikkelt ademhalingstechnieken, ontspanningstechnieken en leert over de fysiologie van freediving.
Ademhalingstechnieken om je adem langer in te houden
Dynamische en statische apnea (stil liggen en zwemmen onder water)
Diepduiken met één ademteug en correcte equalizing-technieken
Efficiënte vinslagen en drijfvermogencontrole voor energiezuinig duiken
Veiligheidsprocedures en buddytechnieken voor freediving
Na afronding kun je zelfstandig freediven en genieten van de ultieme vrijheid onder water!
